11 loại thực phẩm tăng cường trí nhớ tốt cho mùa thi

Trước hết chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng theo tháp dinh dưỡng cân bằng các chất theo tháp dinh dưỡng 7 tầng được các nhà khoa học khuyến cáo để đảm bảo cho cơ thể có đủ dinh dưỡng. Đặc biệt trong thời kỳ ôn thi các sĩ tử cũng nên chú ý bổ sung các thực phẩm bổ não, tăng cường máu lên não giúp tăng cường trí nhớ, tập trung

Read more